O que é
É uma prática havaiana conhecida por trabalhar frases de limpeza emocional, como sinto muito, perdoa-me, amo-te e sou grata. O foco está na pacificação interior.
Como pode ajudar
Pode ajudar a acalmar emoções, libertar ressentimento, suavizar culpa, trabalhar vínculos difíceis e trazer mais consciência sobre aquilo que ainda pesa.
Como praticar
Pode ser repetido em silêncio, escrito, meditado ou integrado em rituais de Reiki e proteção. O essencial é a intenção sincera e a presença.
O que não é
Não é uma fórmula mágica para alterar pessoas ou situações. É uma prática interior de limpeza, aceitação e libertação emocional.
Integração energética
Quando associado ao Reiki, pode ser usado como apoio em processos de cura emocional, sempre com respeito pelo tempo de cada pessoa.